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Pläne können oft dienlich sein und stehen uns gleichzeitig auch manchmal im Weg…
…wie uns Pläne dienen und schaden können + wie uns Loslassen/ Annehmen, Vertrauen & Abwarten gerade in ausweglosen Situationen dienen kann.
Julia Binder
29. Juni 20222 Min. Lesezeit
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“Ein wirklich ganzer Mensch muss eine gute Orientierung & Handlungsfähigkeit haben.” - Fritz Perls
Nur mit der für uns richtigen Orientierung sowie der Fähigkeit, zu handeln, können wir unsere Traumleben tatsächlich leben.
Julia Binder
19. Juni 20222 Min. Lesezeit
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Erst die gesunde Mischung zwischen An- und Entspannung ermöglicht ein nachhaltiges Vorankommen…
Spannen wir immer nur an, verlieren wir mit der Zeit immer mehr Spannkraft. Nur durch Erholung & Entspannung kommen wir wieder zu Kräften…
Julia Binder
12. Juni 20222 Min. Lesezeit
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Das Gesetz für Gelassenheit
Gelassenheit entsteht dadurch, dass wir Dinge, die unveränderbar sind, akzeptieren & loslassen können. Wende dich also Beeinflussbarem zu 😉
Julia Binder
5. Juni 20222 Min. Lesezeit
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„…und der Geist suchte fortwährend verzweifelt nach Spiel und Spaß…“
Ein Aufruf zu mehr Spiel und Spaß, im Moment sein im Alltag, um Geist und inneres Kind zu achten und mit Freude zu beschenken. HowTo? :)
Julia Binder
29. Mai 20223 Min. Lesezeit
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Am meisten erinnern wir uns an jene Lebensmomente, in denen wir uns selbst überraschten…
Am meisten bleiben uns die Momente in Erinnerung, in denen wir aus unserer Norm getanzt sind - es sind die lehrreichsten, die wir haben.
Julia Binder
1. Mai 20223 Min. Lesezeit
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“Fehler sind das Tor zu neuen Entdeckungen” - James Joyce
Fehler helfen uns zu wachsen. Ohne Fehler keine Lernerfahrung. Ohne Lernerfahrung kein Wachstum. Errors = Growth Opportunities!!!
Julia Binder
10. Apr. 20222 Min. Lesezeit
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Oft benötigen wir nur etwas Abstand, um unsere innere Ruhe zu finden
Oft brauchen wir nur etwas Abstand, um mit schwierigen Situationen gelassen umgehen zu können - und diesen können wir uns selbst schaffen.
Julia Binder
3. Apr. 20223 Min. Lesezeit
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“Warum aus falscher Scham lieber irren statt lernen?” - Horaz
… wie uns vor allem “falsche Scham” im Leben einschränkt, uns Freude & Verbindung mit anderen Menschen verwehrt + Impuls zur Veränderung
Julia Binder
20. März 20224 Min. Lesezeit
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Suche dir immerzu Arbeit(en), die du gerne tust - sie werden dir nicht allzu schwer fallen.
Wie viel Zeit verschwenden wir in unserem Leben mit Tätigkeiten, die uns nicht glücklich machen? Und wie können wir sie besser nutzen?
Julia Binder
13. März 20224 Min. Lesezeit
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“Einer der will, bewegt mehr als fünf, die müssen.” - Axel Haitzer
Woran liegt es, dass vor allem im Arbeitskontext manche mehr voranbringen als andere? Wie entsteht die innere Kraft, die einen antreibt?
Julia Binder
6. März 20223 Min. Lesezeit
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„Jeder Mensch hat die Chance, mindestens einen Teil der Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.“
Unsere größte Wirkkraft steckt hinter unserer inneren Veränderung! Dort anzusetzen statt im Außen ergibt völlig neue Handlungsmöglichkeiten…
Julia Binder
28. Feb. 20223 Min. Lesezeit
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Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität “ - Marie Curie
Erlaubst du dir zu träumen? Und falls ja, kennst du deine Träume? Wenn du alles haben, sein, tun könntest, was würdest du haben, sein, tun?
Julia Binder
14. Feb. 20223 Min. Lesezeit
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„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, zu surfen.“ - Jon Kabat-Zinn
Organisiere dich selbst innerlich so, dass du den Herausforderungen des Lebens stabil & selbstbewusst begegnen und voranschreiten kannst!
Julia Binder
1. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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„Glück ist ein Maßanzug. Unglücklich sind meist die, die den Maßanzug eines anderen tragen möchten.“
Finde deinen eigenen Maßanzug, deinen eigenen Weg und lass ab von dem Gedanken, jemand anderer als du selbst sein zu müssen!
Julia Binder
23. Jan. 20223 Min. Lesezeit
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„How to Work-Life-Balance: Tue täglich das, was du liebst.“
⭐️ Fuck Work-Life-Balance! Live life, every second of your life! ⭐️
Julia Binder
17. Jan. 20222 Min. Lesezeit
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“Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.”
Wie alt willst du werden? Warum? Für wie lebenswert hältst du dein Leben und wie kannst du es “lebenswerter” gestalten?
Julia Binder
9. Jan. 20223 Min. Lesezeit
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“Du hast jeden Tag die Chance, dein Leben so zu gestalten, wie du willst.” - Dalai Lama
Bist du Gestalter:in deines Lebens? Nimmst du aktiv daran teil oder bist du eher Fahrgast?
Hier ein paar Inputs & Tools für deinen Lebensweg
Julia Binder
4. Jan. 20223 Min. Lesezeit
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“Begegne dem, was auf dich zukommt, nicht mit Angst, sondern mit Hoffnung.” - Franz von Sales
Wie blickst du auf das, was vor dir liegt? Möchtest du dich “in Sicherheit wiegen” oder einen Schritt aus der Komfortzone wagen?
Julia Binder
19. Dez. 20214 Min. Lesezeit
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Was der Mensch wirklich will, ist (…) nicht das Glücklichsein, sondern ein Grund zum Glücklichsein.
Was brauchen wir zum Glücklichsein? Und was heißt das überhaupt “Glücklichsein”? Wissen wir eigentlich, wonach wir da streben?
Julia Binder
12. Dez. 20213 Min. Lesezeit
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