Wie kannst du die reinigende, erneuernde Kraft des Wassers gut für dich nutzen? - eintauchen, fließen, reinigen

Schätze dich selbst und all deine tollen Fähigkeiten und Errungenschaften (anstatt auf das zu schauen, was dir lt. dir alles noch fehlt).

… über die Implikationen von “stark sein” für uns und unser Umfeld ist und warum “schwach sein” uns gut tun kann

Manchmal brauchen wir, um uns besser zu fühlen, keinen schlauen Rat, sondern einfach nur ein mitfühlendes Gehör und Verbundenheit

Lebe ein freies Leben voller Selbstliebe und Eigenmotivation anstatt dich durch den Glauben an Tauschgeschäfte selbst zu beschränken.

Darf deine Stimme sich von anderen unterscheiden oder fällt es dir schwer, dein Selbst auszudrücken und die Konsequenzen zu akzeptieren?

Spannen wir immer nur an, verlieren wir mit der Zeit immer mehr Spannkraft. Nur durch Erholung & Entspannung kommen wir wieder zu Kräften…

Eine Story über persönliche Grenzen, Inspiration zu „für-eigene-Grenzen-einstehen“ und die Frage, wie sehr wir unsere eigenen Grenzen achten

Oft brauchen wir nur etwas Abstand, um mit schwierigen Situationen gelassen umgehen zu können - und diesen können wir uns selbst schaffen.

Höre auf deinen Körper & Geist, um dir ein kraftvolles, gesundes Leben zu ermöglichen. Gönne dir die Achtsamkeit & Ruhe, die du benötigst.