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What’s the antidote to nightmares? Open your eyes.
Anstatt uns selbst in Alpträumen gefangen zu halten, lasst uns mit offenen Augen träumen!
Julia Binder
16. Mai 20231 Min. Lesezeit
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"Act even if you feel afraid and you will become strong." - Phyllis Curott
Wenn du Angst bekommst, weil du am Rande deiner Komfortzone stehst, geh ins Handeln anstatt dich selbst zu blockieren. You can do it!
Julia Binder
8. Apr. 20233 Min. Lesezeit
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"In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety."
Entscheidest du dich für dein Wachstum oder deine Komfortzone/ die “Sicherheit”?
Julia Binder
5. Dez. 20222 Min. Lesezeit
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“Die meisten Menschen geben ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine.” - Alice Walker
Wir sind mächtiger als wir selbst denken! Lass dich inspirieren und finde deine innere Macht wieder!
Julia Binder
20. Nov. 20223 Min. Lesezeit
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"Stärke bedeutet auch zu wissen, dass man nicht immer stark sein kann."
… über die Implikationen von “stark sein” für uns und unser Umfeld ist und warum “schwach sein” uns gut tun kann
Julia Binder
23. Okt. 20223 Min. Lesezeit
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“Ein wirklich ganzer Mensch muss eine gute Orientierung & Handlungsfähigkeit haben.” - Fritz Perls
Nur mit der für uns richtigen Orientierung sowie der Fähigkeit, zu handeln, können wir unsere Traumleben tatsächlich leben.
Julia Binder
19. Juni 20222 Min. Lesezeit
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„Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten, wie ein Maler von seinem Bilde.“ - C.Morgenstern
Oft braucht es nur etwas (emotionalen, mentalen) Abstand, damit wir Dinge, Perspektiven, Sinn klarer sehen können.
Julia Binder
25. Apr. 20223 Min. Lesezeit
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“Warum aus falscher Scham lieber irren statt lernen?” - Horaz
… wie uns vor allem “falsche Scham” im Leben einschränkt, uns Freude & Verbindung mit anderen Menschen verwehrt + Impuls zur Veränderung
Julia Binder
20. März 20224 Min. Lesezeit
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„Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.“ - Willy Meurer
Wenn wir ganz fest an etwas glauben, mit voller Energie und Wohlwollen hinter etwas stehen, finden wir auch Wege zum Ziel. Sonst…schwierig..
Julia Binder
28. Nov. 20213 Min. Lesezeit
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Auch wenn du den Anfang nicht verändern kannst, kannst du sehr wohl das Ende verändern.“
Wir können die Dinge nicht ungeschehen machen, wohl aber unseren Blick/ unsere Einstellung nach vorne und damit unser „Ende“ verändern.
Julia Binder
8. Nov. 20213 Min. Lesezeit
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Willst du etwas für deine Zukunft tun, wirf einen Blick auf dein Jetzt...
Reflexion über mangelnde Selbstliebe und Selbstsabotage auf meinem Weg in die Traumzukunft über Berge und Täler
Julia Binder
18. Okt. 20213 Min. Lesezeit
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