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Our journey is about being more deeply involved in life and yet less attached to it. - Ram Dass
Ein Festhalten an vergangenen wie künftigen Ergebnissen hält uns vom Leben im Moment ab. Ergebnisfreiheit schenkt uns (Er-)Leben.
Julia Binder
23. Apr. 20232 Min. Lesezeit
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"Act even if you feel afraid and you will become strong." - Phyllis Curott
Wenn du Angst bekommst, weil du am Rande deiner Komfortzone stehst, geh ins Handeln anstatt dich selbst zu blockieren. You can do it!
Julia Binder
8. Apr. 20233 Min. Lesezeit
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“It is your decisions, and not your conditions, that determine your destiny.” - Tony Robbins
Wer entscheidet wirklich über unser Befinden, über unser Leben, unsere Glückseligkeit? Sind es "die anderen" oder doch wir? You decide ;)
Julia Binder
2. Apr. 20233 Min. Lesezeit
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"Die schwerste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, um innere Stärke zu entwickeln."
Schwere Zeiten halten stets Lerngeschenke/ wichtige Mitteilungen für unser Leben, unsere Entwicklung für uns bereit... es lohnt zuzuhören...
Julia Binder
15. Jan. 20232 Min. Lesezeit
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"In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety."
Entscheidest du dich für dein Wachstum oder deine Komfortzone/ die “Sicherheit”?
Julia Binder
5. Dez. 20222 Min. Lesezeit
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“Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.”
Verändern wir uns, verändern wir unser System - mit allen Konsequenzen und Schmerzen sowie der Möglichkeit für neue Verbindungen…
Julia Binder
13. Okt. 20222 Min. Lesezeit
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Lebe für dein persönliches Wachstum, nicht für potenzielle Gegenleistungen und Anerkennung von außen
Lebe ein freies Leben voller Selbstliebe und Eigenmotivation anstatt dich durch den Glauben an Tauschgeschäfte selbst zu beschränken.
Julia Binder
21. Aug. 20223 Min. Lesezeit
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Pläne können oft dienlich sein und stehen uns gleichzeitig auch manchmal im Weg…
…wie uns Pläne dienen und schaden können + wie uns Loslassen/ Annehmen, Vertrauen & Abwarten gerade in ausweglosen Situationen dienen kann.
Julia Binder
29. Juni 20222 Min. Lesezeit
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“Ein wirklich ganzer Mensch muss eine gute Orientierung & Handlungsfähigkeit haben.” - Fritz Perls
Nur mit der für uns richtigen Orientierung sowie der Fähigkeit, zu handeln, können wir unsere Traumleben tatsächlich leben.
Julia Binder
19. Juni 20222 Min. Lesezeit
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„Ein kluger Mensch macht nicht alle Fehler selbst. Er gibt auch anderen eine Chance.“
Fehler bei uns selbst & anderen zuzulassen und das Wertvolle in ihnen zu sehen, aus ihnen zu lernen, ist Teil unseres Entwicklungsprozesses.
Julia Binder
8. Mai 20223 Min. Lesezeit
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Am meisten erinnern wir uns an jene Lebensmomente, in denen wir uns selbst überraschten…
Am meisten bleiben uns die Momente in Erinnerung, in denen wir aus unserer Norm getanzt sind - es sind die lehrreichsten, die wir haben.
Julia Binder
1. Mai 20223 Min. Lesezeit
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„Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten, wie ein Maler von seinem Bilde.“ - C.Morgenstern
Oft braucht es nur etwas (emotionalen, mentalen) Abstand, damit wir Dinge, Perspektiven, Sinn klarer sehen können.
Julia Binder
25. Apr. 20223 Min. Lesezeit
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“Fehler sind das Tor zu neuen Entdeckungen” - James Joyce
Fehler helfen uns zu wachsen. Ohne Fehler keine Lernerfahrung. Ohne Lernerfahrung kein Wachstum. Errors = Growth Opportunities!!!
Julia Binder
10. Apr. 20222 Min. Lesezeit
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Oft benötigen wir nur etwas Abstand, um unsere innere Ruhe zu finden
Oft brauchen wir nur etwas Abstand, um mit schwierigen Situationen gelassen umgehen zu können - und diesen können wir uns selbst schaffen.
Julia Binder
3. Apr. 20223 Min. Lesezeit
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Suche dir immerzu Arbeit(en), die du gerne tust - sie werden dir nicht allzu schwer fallen.
Wie viel Zeit verschwenden wir in unserem Leben mit Tätigkeiten, die uns nicht glücklich machen? Und wie können wir sie besser nutzen?
Julia Binder
13. März 20224 Min. Lesezeit
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„Jeder Mensch hat die Chance, mindestens einen Teil der Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.“
Unsere größte Wirkkraft steckt hinter unserer inneren Veränderung! Dort anzusetzen statt im Außen ergibt völlig neue Handlungsmöglichkeiten…
Julia Binder
28. Feb. 20223 Min. Lesezeit
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„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, zu surfen.“ - Jon Kabat-Zinn
Organisiere dich selbst innerlich so, dass du den Herausforderungen des Lebens stabil & selbstbewusst begegnen und voranschreiten kannst!
Julia Binder
1. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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„Glück ist ein Maßanzug. Unglücklich sind meist die, die den Maßanzug eines anderen tragen möchten.“
Finde deinen eigenen Maßanzug, deinen eigenen Weg und lass ab von dem Gedanken, jemand anderer als du selbst sein zu müssen!
Julia Binder
23. Jan. 20223 Min. Lesezeit
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„How to Work-Life-Balance: Tue täglich das, was du liebst.“
⭐️ Fuck Work-Life-Balance! Live life, every second of your life! ⭐️
Julia Binder
17. Jan. 20222 Min. Lesezeit
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“Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.”
Wie alt willst du werden? Warum? Für wie lebenswert hältst du dein Leben und wie kannst du es “lebenswerter” gestalten?
Julia Binder
9. Jan. 20223 Min. Lesezeit
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