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What’s the antidote to nightmares? Open your eyes.
Anstatt uns selbst in Alpträumen gefangen zu halten, lasst uns mit offenen Augen träumen!
Julia Binder
16. Mai 20231 Min. Lesezeit
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"Act even if you feel afraid and you will become strong." - Phyllis Curott
Wenn du Angst bekommst, weil du am Rande deiner Komfortzone stehst, geh ins Handeln anstatt dich selbst zu blockieren. You can do it!
Julia Binder
8. Apr. 20233 Min. Lesezeit
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"In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety."
Entscheidest du dich für dein Wachstum oder deine Komfortzone/ die “Sicherheit”?
Julia Binder
5. Dez. 20222 Min. Lesezeit
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“Discipline is choosing between what you want now, and what you want most.” - Abraham Lincoln
Beitrag für einen positiven Blick auf Disziplin, i.S.v. "sich selbst gegenüber zuverlässig, accountable sein" und "Träume-verwirklichen"
Julia Binder
27. Nov. 20224 Min. Lesezeit
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"Stärke bedeutet auch zu wissen, dass man nicht immer stark sein kann."
… über die Implikationen von “stark sein” für uns und unser Umfeld ist und warum “schwach sein” uns gut tun kann
Julia Binder
23. Okt. 20223 Min. Lesezeit
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“Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.”
Verändern wir uns, verändern wir unser System - mit allen Konsequenzen und Schmerzen sowie der Möglichkeit für neue Verbindungen…
Julia Binder
13. Okt. 20222 Min. Lesezeit
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A voice that remains only heard by your mind will never effect change, neither for you nor the world
Darf deine Stimme sich von anderen unterscheiden oder fällt es dir schwer, dein Selbst auszudrücken und die Konsequenzen zu akzeptieren?
Julia Binder
13. Juli 20223 Min. Lesezeit
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Pläne können oft dienlich sein und stehen uns gleichzeitig auch manchmal im Weg…
…wie uns Pläne dienen und schaden können + wie uns Loslassen/ Annehmen, Vertrauen & Abwarten gerade in ausweglosen Situationen dienen kann.
Julia Binder
29. Juni 20222 Min. Lesezeit
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Grenzen setzen ist Ausdruck deiner Liebe zu dir selbst…,
Eine Story über persönliche Grenzen, Inspiration zu „für-eigene-Grenzen-einstehen“ und die Frage, wie sehr wir unsere eigenen Grenzen achten
Julia Binder
23. Mai 20222 Min. Lesezeit
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Am meisten erinnern wir uns an jene Lebensmomente, in denen wir uns selbst überraschten…
Am meisten bleiben uns die Momente in Erinnerung, in denen wir aus unserer Norm getanzt sind - es sind die lehrreichsten, die wir haben.
Julia Binder
1. Mai 20223 Min. Lesezeit
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“Warum aus falscher Scham lieber irren statt lernen?” - Horaz
… wie uns vor allem “falsche Scham” im Leben einschränkt, uns Freude & Verbindung mit anderen Menschen verwehrt + Impuls zur Veränderung
Julia Binder
20. März 20224 Min. Lesezeit
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„Jeder Mensch hat die Chance, mindestens einen Teil der Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.“
Unsere größte Wirkkraft steckt hinter unserer inneren Veränderung! Dort anzusetzen statt im Außen ergibt völlig neue Handlungsmöglichkeiten…
Julia Binder
28. Feb. 20223 Min. Lesezeit
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“Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.”
Wie alt willst du werden? Warum? Für wie lebenswert hältst du dein Leben und wie kannst du es “lebenswerter” gestalten?
Julia Binder
9. Jan. 20223 Min. Lesezeit
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“Begegne dem, was auf dich zukommt, nicht mit Angst, sondern mit Hoffnung.” - Franz von Sales
Wie blickst du auf das, was vor dir liegt? Möchtest du dich “in Sicherheit wiegen” oder einen Schritt aus der Komfortzone wagen?
Julia Binder
19. Dez. 20214 Min. Lesezeit
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